つい先日、知り合いから「老若男女を問わず、誰でも “超本格的” な野球トレーニングができる施設を体験してみませんか？」とお誘いを受けた。
たとえば、打った瞬間に「打球速度」「角度」「ヒット性」などが数値化される最新バッティングマシン ＆ 弾道測定器などを完備。ブルペンも打撃レーンも一般的な施設とは次元が違う “プロ仕様” らしい。しかも……
メジャーリーガーやオリンピック選手など、トップアスリートを支えてきたレジェンドトレーナーが直々に私のポテンシャルを限界突破してくれるそうだ。って、それはヤバい！ というわけで、45歳のオッサンが覚醒しまくってきたでござる。
・SPONOBA（スポノバ）
今回訪れたのは、野球特化型スポーツ施設「SPONOBA（スポノバ）」。2025年12月にオープンしたばかりの施設で、錦糸町駅・押上駅から徒歩12分ほどの場所にある。
一見すると落ち着いた外観だが、中に入った瞬間に空気が変わる。入口にはプロ野球選手やトップアスリートたちのサインがズラリ……マジかよ、完全にプロ施設である。
想像以上に広い施設内には、メジャー球団も採用する最新設備が揃っている。その一角で海外の有望選手がトレーニングを行い、隣のレーンでは小学生くらいの子供がバットを振っていた。ガチ勢とキッズが自然に共存している……！
正直、入った瞬間は「中年バリバリのオッサンは場違いかも……」と思ったが、意外と大丈夫かも。本気のプロ仕様なのに誰でも受け入れてくれる空気がある。
・木村メソッドとは
さて、スポノバ代表の木村匡宏さんは、メジャーリーガーやWBC日本代表選手などを含む、延べ3300名のアスリートを支えてきたレジェンドトレーナーだ。
そんな木村さんが開発したのが「パワーポジション」。要するに「人それぞれ、最も力が出る体の使い方は違う」という考え方である。
スポノバなら、そのポジションをデータと動作チェックで可視化し、本人が理解できる形に落とし込んでくれる。レジェンドから直接指導してもらうことも可能だ。