一緒のはずなのに一人。恋人といても孤独を感じるときの対処法

第1位は...

第1位は、相手への期待を見直し、自分の心を満たす

孤独を感じる最大の理由は、相手に自分の幸せを委ねすぎているからかもしれません。恋人はあなたの全てを満たす存在ではなく、人生を共に歩むパートナーです。趣味や友人関係など、自分自身を豊かにする時間を大切にしてください。あなたが満たされることで、二人の関係もより健やかになります。

（ハウコレ編集部）