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どんなミスも直せるスイングを解説!「振り子の意識」はNG?

どんなミスも直せるスイングを解説!「振り子の意識」はNG?

ダフリも出る、スライスも出る……そんな人にぴったりの修正法を坂本龍楠コーチが解説します!ミスの直し方は「直線イメージのスイング」が重要だそうで…

ミスの原因は?

どんなミスも直せるスイングを解説!「振り子の意識」はNG?

ダフリ:ボールの手前を叩くダフリは、フェースが上を向くと出やすい
トップ:トップもダフリと同じフェースが上を向くため。刃に当たってしまう
スライス:スライスは、フェースが開いて当たってしまうのが大きな原因
フック:フェースが閉じすぎて、左を向いてボールに当たるのがフック

→すべてのミスはフェースの向きが安定しないから出る!

上で説明したミスは、すべてフェースの向きが悪いのが大きな原因。これらはスイング中にヘッドを操作しようとするほど、よけいにフェース向きがバラついてミスが続いてしまう。

→直線イメージのスイングで即解決!

クラブの動きを振り子ではなく、手首を真っすぐ動かすイメージでスイングしてみよう。すると、フェースの向きが安定するのでミスが出にくくなる。

どんなミスも直せるスイングを解説!「振り子の意識」はNG?

実際のスイングは直線的には動かないがイメージはあくまでも直線!直線を意識することであらゆるミスを防ぐことができる

どの番手もスイングイメージは同じ

どんなミスも直せるスイングを解説!「振り子の意識」はNG?


ゴルフは14本のクラブを使うスポーツ。長さやロフトが異なる番手を、どれも同じスイングで振ることが理想で、「直線イメージ」はその理想のスイングを手に入れられるメソッドだ

振り子の意識を捨てて
「真っすぐ動かす」イメージで振る

どんなミスも直せるスイングを解説!「振り子の意識」はNG?

直線イメージのスイングを習得するためには、支点を作って振り子のように振る意識を捨ててください。そもそもゴルフクラブは、ヘッドの重心点がシャフト軸線上からズレているので、振り子のイメージで振ると、軌道もフェースの向きもバラつきます。手首を支点にするのは、手が止まってしまう原因にもなるのです。

ダウンスイングではヘッドよりも手を先行させて、意図的にクラブを真っすぐ動かしてください。すると、インパクトゾーンが点から線に変わるためミート率が上がります。

GOOD!

【○】手元もクラブも真っすぐ動かす

どんなミスも直せるスイングを解説!「振り子の意識」はNG?

手元を支点に振るのではなく手元を止めずに先行させて、クラブを真っすぐ左に振っていく

ほうきでゴミを集めるような動き

どんなミスも直せるスイングを解説!「振り子の意識」はNG?

ほうきで掃くときは手元を自然に先行させている。真っすぐ動かす直線イメージのスイングもこれと同じ

地面にボールを押さえつけるイメージ

どんなミスも直せるスイングを解説!「振り子の意識」はNG?

真っすぐ動かすイメージがわかりにくい人は、フェースをボールにかぶせるように打つイメージがオススメ。極端なイメージだが、このくらい気持ちで打ってもOK

これはNG

【×】手元を支点に円軌道を描く

どんなミスも直せるスイングを解説!「振り子の意識」はNG?

振り子をイメージすると振りやすくなるが、クラブの構造上、フェースの向きが安定しにくくなる

配信元: She GOLF

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