photo：中村愛好きな人ができると好きな人のタイプに近付きたいなぁ～と思いますよね。そう、今回は「好きな人のために変わりたい」と思う方にお送りするコラム。まずは…
■好きな人のために痩せようと思った経験ある？Sirabee編集部が「好きな人のために痩せようと思ったことがあるか」について、アンケート調査を実施。すると、男女669の回答を得ることができ、男性28.4％女性44.6％が「経験あり」と回答しました。
男性より女性のほうがその割合は高かったのですが、これは「痩せる」というダイエットに関してだからかもしれません。男女ともに「好きな人のために変わりたい」という気持ちは一緒のようです。
では、痩せる以外にも「好きな人のために変わりたいこと」「変わったこと」は何なのか？ も聞いてみました。
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■好きな人のために変えたこと～女性編～今まで痩せる以外に「好きな人のために変えたこと」について、聞いてみました。
(1)髪型を変えた
好きな人がショート好きだったからバッサリ切ったなど、髪型を変える女性は多いようです。
(2)化粧を変えた
好きなタイプを聞いて、その人に近づけようとメイクから変えることも多々。
(3)服の系統を変えた
カジュアルだったのにスカートを履くようになったなど、自分のこだわりは皆無となり彼好みになることも。
(4)ジムやヨガに行くようになった
「スタイル良い」と思われたいだけじゃなく「ヨガ行っている自分」を見せたくて通う女性も。
(5)手作り料理やプレゼントをするようになった
喜んだ顔が見たくて、手作りなどのサプライズを準備するように。
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■好きな人のために変えたこと～男性編～つづいては男性編。好きな人のために変えたことはどんなことなのか？ 聞いてみました。
(1)お酒・タバコの量を減らした
好きな人がタバコが苦手だったので、量を減らす努力をする男性も。
(2)優しくなった
相手のことを気遣うようになったので、必然的に優しくなった気がするという声も。
(3)筋トレをしだした
好きな人が筋肉好きだと知って、筋トレをしだす男性はたくさん。
(4)部屋をキレイにした
ひとり暮らしの場合は、いつ来られても良いように部屋をキレイにしたという男性も。
(5)マメに連絡するようになった
たくさんやりとりがしたくて、マメに連絡をするようになったという意見も。
どれも良い変化ばかりな気がしますよね。
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■人は恋をするとこんなに変わる～メリット～ということで、ラストは「恋をするメリット」についてまとめてみました。
(1)見た目がレベルアップする
好きな人に対してだけでなく、いろいろな人から「最近キレイになった？」と言われて、前の自分より今の自分を好きになれちゃうこと間違いなし。
(2)生活習慣が整う
恋をするとジムや筋トレなども始めて、自分の身体と向き合うことに。おかげで早寝早起きになり生活リズムが整い規則正しい生活に。
(3)優先順位が分かる
好きな人がいると頭の中が好きな人でいっぱい。何が大切で何が自分には必要なのか、改めて見直すことができます。
(4)お金や時間の使い方が変わる
好きな人とのデートなどにお金を使うようになるので、ムダなものにはお金を使わないようになりお金の使い方が変わります。
(5)人生が華やかになる
好きな人ができるだけで、目に見えるもの全て色が変わってみえるなんてことも。とにかく自分の人生に華が。
好きな人のために変わることも、奥深い。
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■執筆者プロフィール中村愛：浅井企画所属のマルチタレント。SNSの総フォロワー数は20万人を超え、恋愛の「あるある」をテーマにした動画が人気。女子高生向けマーケティング会社で7年以上の勤務経験があるため、調査を得意とする。2025年4月からは心理学を学ぶため大学に入学し、恋愛や人間関係をより深く研究中。モノマネ・ラジオ・DJ・競馬番組の出演など、幅広いジャンルで活動している。
（取材・文／タレント・中村 愛）【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2025年8月22日～2025年8月25日
調査対象：10代～60代の男女669名