彼女の愚痴を言う男は「冷めた」のか？見極めポイント
彼女として一番知りたいのはここですよね。愚痴が出た＝即アウトではありませんが、“質”と“頻度”で見極めはできます。
冷めサインになりやすい愚痴
・あなたの人格を下げる内容（「頭悪い」「女ってこう」など）
・あなたの秘密や弱みをネタにする
・周囲に言いふらして孤立させる
・改善の意思がなく、常に他責
・愚痴を言った後、あなたに当たりが強くなる
これは「不満の処理」ではなく「攻撃」になっている可能性があります。
まだ愛情が残っている愚痴
・内容が具体的で、状況に紐づいている
・言った後に罪悪感がある（「悪いけどさ…」など）
・あなたの良さも語る（「好きなんだけどさ」）
・関係を良くしたい気持ちが滲む
・一時的なストレス期（仕事が繁忙、環境変化）に偏っている
この場合、男性心理としては「助けてほしい」「分かってほしい」が隠れていることも多いです。
彼女がやりがちなNG対応
彼の愚痴を知った彼女が、ショックで感情的になるのは自然です。ただ、次の対応は火種を大きくしやすいので注意しましょう。
「なんで私の愚痴を言うの？」と詰問する
彼は防御モードに入り、言い訳や逆ギレになりやすいです。
男性心理は“責められている”と感じると、反省よりも自己正当化に傾きます。
友達関係まで巻き込んで戦う
彼の友達に文句を言う、SNSで匂わせる、共通の知人に相談して包囲網…
これは短期的にはスッキリしても、長期的に信頼が壊れます。
我慢して飲み込む
一番危ないのがこれです。
彼女が傷ついたまま黙ると、表面は平和でも内側で不信感が育ちます。結果的に爆発しやすい関係となっていきます。