【若さの秘訣】「ずっと若いね」と言われる女性の習慣３選

第1位は...

第1位は、ポジティブな心と笑顔の習慣

最も重要なのは、前向きな気持ちと笑顔です。年齢を重ねても若々しい女性は、小さなことに感謝し、ストレスを溜め込まない心の余裕を持っています。そして何よりも、よく笑います。表情を若々しく保つだけでなく、周りの人にも好印象を与え、「若く見える」と言われる大きな要因になっています。

（ハウコレ編集部）