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「まあ、生きてたしね。今年も」心が削られる年末年始、“一人反省会”する40代女性が見つけた答え

「まあ、生きてたしね。今年も」心が削られる年末年始、“一人反省会”する40代女性が見つけた答え

来年も無事に終われたらいいな


今日まで生きてきたならいいじゃない(写真:iStock)

 年が変わる瞬間、直子は静かに深呼吸をしたという。派手な抱負も、キラキラした目標もない。ただ、「来年も無事に終われたらいいな」と思っただけだった。

 それは、向上心がないわけでも、諦めでもない。これ以上、自分に厳しくしなくていいと、ようやく分かったからだ。

 一年を振り返って、「何もしていない」と感じるのは、たぶん本当に何もしていなかったからじゃない。“頑張り続けること”が日常になりすぎて、それを評価する視点を失っているだけなのだ。

 特別な成果がなくても、誰かに拍手されなくても、今日までちゃんと生きてきた事実は消えない。

自分への期待の裏返し


私たちはちゃんとやっている(写真:iStock)

 年末年始に感じる虚しさは、きっと「もっとできたはず」という自分への期待の裏返しだ。それだけ、真面目に生きてきた証拠でもある。

 だから今年も、来年も、「何してた?」と自分を問い詰めるより、「よく耐えたね」と一度くらい声をかけてあげてもいい。

 一年を生き延びた私たちは、思っている以上に、ちゃんとやっているのだから。

(おがわん/ライター)

配信元: コクハク

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