5. 旅に出る
寂しくて煮詰まってしまった時は、旅に出て非日常を味わうのも良い気分転換になります。
頑張っている自分へのご褒美に、行ってみたかったところへ思いきって足を延ばしてみてはいかがでしょうか。
旅先には知り合いがいないのでのびのびと振舞えるし、おいしいものを食べたり、観光地を回ったりしているうちにだんだん気分が晴れてきます。
それにもしかしたら、旅先で思わぬ運命の出会いが待ち受けているかも……！
旅行者同士で知り合って、そのままお付き合い→結婚へと進むカップルって、結構多いのですよ。
6. 心理学を学ぶ
孤独感に悩まされやすい人には、人間関係が苦手というケースが多いです。
内向的な性格、人に気を使いすぎてしまう、適切な距離感が分からないなど、人間関係につまずく原因は色々ですが、そもそも自分自身をよく分かっていないというのもありがちなパターン。
人から見えている自分と、「私はこういう人間だ」と思い込んでいる部分が微妙にズレているので、自分では一生懸命好かれるように振舞っているつもりなのに、かえって人から敬遠されてしまうことになるのです。
これを解決し、人と気持ちよく付き合える自分になるには、心理学を学ぶのがオススメ。専門的な学校に通わなくても、関連本を読んだり、ドラマや映画を見て登場人物の心の動きに注目してみたりするだけでも十分！
「本当の自分はどういう性格なのか」「どんな振舞いが人に不快感を与えるのか」ということが分かれば、対人関係はとても楽になります。