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「手を使って打つ」とアイアンが上達する!傾斜地でも安定するコツは…

「手を使って打つ」とアイアンが上達する!傾斜地でも安定するコツは…

POINT②
高い位置からヘッドを入れて低く長く出していく

「手を使って打つ」とアイアンが上達する!傾斜地でも安定するコツは…

入射角を鋭角にする場合、フォローは反対に低く長く出すのがポイント。フォローでの左腕の外旋を少し遅めにして、インサイドの低めの位置にヘッドを出していくイメージ。

Drill】
左足1本で立ってスイング

「手を使って打つ」とアイアンが上達する!傾斜地でも安定するコツは…

鋭角軌道を身につけるもうひとつのドリルは左足1本スイング。アウトサイド・インのカット軌道と低いフォローを意識して、クラブをタテに振ろう。

手首のコックをヨコ方向にしてフラットにスイング

アレンジのもうひとつのバリエーションは、ヘッドの入射角をゆるやかにするテクニック。

左足上がりの傾斜で刺さらないように振り抜く際や、ツマ先上がりのライで傾斜なりにヨコ振りするとき、さらにはラフに浮いている球やフェアウェイバンカーからボールをうまく拾って打ちたいときなどに役立つアレンジです。

「手を使って打つ」とアイアンが上達する!傾斜地でも安定するコツは…

鋭角にする場合とは反対に、ややレートコック気味でヨコ方向にコッキングし、フラットな軌道を意識しましょう。

ただし「あおり打ち」に注意!体が右に倒れすぎないようにしましょう。

「手を使って打つ」とアイアンが上達する!傾斜地でも安定するコツは…

浮いているラフやフェアウェイバンカーでも有効!
ボールが浮いているラフやフェアウェイバンカーなどで、ボールをクリーンに拾いたいときにも有効。

【Drill】
右足1本で立ってスイング

「手を使って打つ」とアイアンが上達する!傾斜地でも安定するコツは…

ゆるやかな入射角のスイングを身につけるには、右足1本で球を打つ練習が

【ツマ先上がり】野球のようなヨコ振りでボールを払い打つ

「手を使って打つ」とアイアンが上達する!傾斜地でも安定するコツは…

ツマ先上がりの傾斜では、ボールの位置が高く前傾も浅くなるので野球のバットスイングのようなヨコ振りを意識したい。バックスイングのコックも抑え、ヨコからフラット軌道で払い打とう。

【左足上がり】いところから高いところへ振り抜く

「手を使って打つ」とアイアンが上達する!傾斜地でも安定するコツは…

インサイド・アウト軌道を意識して、傾斜なりに低いところから高いところへ振り抜いていくイメージ。ただし、アドレス時以上に右体重になるのはNGだ。

「手を使って打つ」とアイアンが上達する!傾斜地でも安定するコツは…
配信元: She GOLF

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