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本番で失敗しない打ち方とは?人気コーチ3人が上達の秘訣を解説

本番で失敗しない打ち方とは?人気コーチ3人が上達の秘訣を解説

練習もラウンドも”なんとなく打つ”では、うまくならない、成功しない!とくに苦手なショットは「あれをやってみよう、試してみよう」とテーマをもって挑むのが克服の近道!

その"テーマ”と”閃き"を与えるワンポイントレッスンをお届け。次の練習やラウンドで早速、実践してみよう!

「フェースを開閉」バックスイングは開き ダウンスイングは閉じる

本番で失敗しない打ち方とは?人気コーチ3人が上達の秘訣を解説
ボールが右斜め前方に勢いよく飛んでしまうミスショットの「シャンク」は、手首の角度を変えずに、ヘッドを真っすぐ引いて真っすぐ出す意識が強い人に多い。バックスイングではフェースを開き、ダウンスイングでは閉じる動きを心がければすぐに直る。

シャンクはクラブヘッドのネック部分にボールが当たるミスショット。これは、ダウンスイングでヘッドが遅れて下りてくることが原因です。振り遅れはフェースが開き、ネック部分が先行して下りてくるので、そこでボールをヒットしてしまうというわけ。

ヘッドが遅れないダウンスイングを行なうには、手首の角度が変わってもいいので、バックスイングではインサイドにフェースを開きながら上げ、ダウンスイングではフェースを閉じる動きを行ないましょう。ヘッドが走るようになるので、ヘッドが遅れた状態でインパクトを迎えることはありません。

本番で失敗しない打ち方とは?人気コーチ3人が上達の秘訣を解説
開いたフェースを閉じましょう!

左ワキを締めて振るのもポイント

本番で失敗しない打ち方とは?人気コーチ3人が上達の秘訣を解説

スイング中に左ワキを締めることにより、フェースの開閉がスムーズにできる。シャンクの原因のひとつでもある、ダウンスイング以降に、手が目標方向に出すぎるエラーもなくなる

手首の角度キープはNG

本番で失敗しない打ち方とは?人気コーチ3人が上達の秘訣を解説

手首の角度をキープして、ヘッドを目標に向かって真っすぐ出そうとすると、ヘッドが走らない。フェースが開いた状態で遅れて下りてくるのでシャンクが出てしまう

「三角形のキープ」で距離も方向性もよくなる

本番で失敗しない打ち方とは?人気コーチ3人が上達の秘訣を解説
アイアンショットの距離感と方向性を高めることができれば、グリーンをとらえる確率はアップする。そのためのコツとなるのが、アドレスでの肩のラインと両腕のラインでできる三角形をキープすることだ。

アイアンショットの精度を高めるのに大切なことは、胸とクラブの距離をなるべく変えずにスイングすることです。この距離が変わると、スイングの正確性も再現性も下がってしまうので、ダフりやトップ、打球が左右に曲がるミスが起こってしまいます(×)。胸とクラブの距離を変えない方法としては、アドレス時に肩と腕を結んでできた「三角形」を崩さずに振る(○)。「三角形のキープ」で、ミート率を上げてパーオン率も上げましょう。

本番で失敗しない打ち方とは?人気コーチ3人が上達の秘訣を解説
胸とクラブの距離を変えずに振りましょう
本番で失敗しない打ち方とは?人気コーチ3人が上達の秘訣を解説
本番で失敗しない打ち方とは?人気コーチ3人が上達の秘訣を解説

インパクトでの体重配分は左7:右3

本番で失敗しない打ち方とは?人気コーチ3人が上達の秘訣を解説

三角形をキープすると同時に、インパクトでの体重配分を左足7割、右足3割にできると、ダウンブローで打てる。ハンドファーストでインパクトを迎えられるので、ボールを正確にヒットしやすい

ヒジのラインを平行にすれば三角形をキープできる

本番で失敗しない打ち方とは?人気コーチ3人が上達の秘訣を解説

アドレスで右ヒジ、または左ヒジが前に出てしまうと、スイング中に三角形は崩れやすくなってしまう。両ヒジの高さを合わせ、平行になるように構えると三角形をうまくキープできる

配信元: ワッグルONLINE

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