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片思い中ってどうするのが正解?メンタルを保つ方法3選

片思い中ってどうするのが正解?メンタルを保つ方法3選

第1位は...

第1位は、自分の感情を認め、表現する

そして第1位は、自分の感情を認め、表現することです。感情を抑え込むと、心が疲れてしまうことがあります。自分の気持ちを素直に認め、表現することで、心のストレスを軽減することができます。

(ハウコレ編集部)

配信元: ハウコレ

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