2026年1月11日 片思い中ってどうするのが正解?メンタルを保つ方法3選 ハウコレ 第1位は...第1位は、自分の感情を認め、表現するそして第1位は、自分の感情を認め、表現することです。感情を抑え込むと、心が疲れてしまうことがあります。自分の気持ちを素直に認め、表現することで、心のストレスを軽減することができます。(ハウコレ編集部) < 1 2