静かに動き始める
問い詰めたい衝動を、私はぐっと抑えました。ここで感情をぶつけても、彼は言い訳をして証拠を隠すだけ。 翌日から、私はあえて何も聞かない「静かな対策」を始めました。
まず、彼の帰宅時間や様子を淡々とメモに残すこと。そして何より、彼への依存を完全に断ち切る努力をしました。彼中心だったスケジュールを白紙に戻し、資格取得の勉強や友人との時間を最優先にしたのです。
彼の帰りが遅くても「どこにいたの？」と聞くのをやめ、深入りしない笑顔で「おかえり」とだけ告げる日々。そして、「私と彼」の境界線がくっきりと引かれていきました。
そして...
対策を始めて2週間ほど経った頃。私の明らかな変化に、ついに彼は耐えきれなくなったようで、「最近冷たくない？ 何か変わった？」不安げに顔を覗き込む彼に、私は穏やかに、けれど突き放すような笑顔で答えました。 「自分の時間を大切にしようと思って。あなたがいなくても、私、毎日すごく充実してるの」
私の言葉に、彼は言葉を失い、見る間に顔から血の気が引いていきました。真実がどうであれ、もう不安に振り回される私ではありません。大切なのは、自分を守り、自分らしく前に進むこと。私にはもう、自分の足で歩いていく準備ができていたのです。
（20代女性・会社員）
本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。
（ハウコレ編集部）