「ちゃんと連絡してほしい」「察して動いてほしい」
「私の気持ちを分かってほしい」
恋愛の中で、こうした期待を抱くこと自体は決して悪いことではありません。しかし、気づかないうちに期待が増えすぎると、恋は少しずつ苦しいものに変わっていきます。
相手は変わらないのに、自分だけがモヤモヤし、満たされない気持ちを抱え続けてしまうこともあるでしょう。
この記事では、「期待が多い恋愛」がなぜうまくいかなくなるのか、その理由を女性目線で紐解いていきます。
期待が多い恋愛は「相手基準」になりやすい
期待が増えていく恋愛の多くは、いつの間にか「自分がどう感じるか」より「相手がどうしてくれるか」 に軸が移っています。
・連絡の頻度
・言葉のかけ方
・気遣いのタイミング
これらを相手に委ねすぎると、少しでもズレた瞬間に不満が生まれてしまうのです。
本来、恋愛は二人で築くもの。しかし、期待が多くなるほど「してくれない」「分かってくれない」という気持ちが積み重なり、関係は対等ではなくなっていきます。
期待が悪いのではなく、期待の置きどころを間違えると、恋はうまく回らなくなるのです。
なぜ女性は恋愛に期待を重ねてしまうのか
期待が多くなってしまう恋愛には、女性側の心理が深く関係しています。その多くは「わがまま」ではなく、不安や寂しさから生まれるものです。
たとえば、
・大切にされている実感がほしい
・愛情を言葉や行動で確認したい
・関係が曖昧なまま進むのが怖い
こうした気持ちが強くなるほど、「こうしてほしい」「これくらい分かってほしい」という期待が増えていきます。
特に真面目で一途な女性ほど、相手を大切に思う分、同じ熱量を返してほしいと願いがちです。
また、過去に傷ついた経験がある女性は、「次こそは安心したい」という思いから、無意識に相手に多くを求めてしまうこともあります。
問題なのは、期待そのものではなく、期待を言葉にせず、心の中で膨らませてしまうことです。相手に伝わらない期待は、叶えられないまま不満へと変わり、恋愛を苦しくしてしまいます。
期待が多くなる背景には、「愛されたい」「大切にされたい」という自然な感情があります。だからこそ、その気持ちを否定せず、向き合い方を見直すことが大切なのです。