無理しない恋愛の始め方
無理しない恋愛の第一歩は、「嫌われないこと」より「自分が楽でいられること」を基準にすることです。
一緒にいて安心できるか、沈黙が苦痛じゃないか、あるいはお互いに意見を言える空気があるか。
これらは、恋愛を長く続ける上でとても重要なポイントです。ドキドキや刺激よりも、心が緩む感覚を大切にしてみてください。
自然体でいられる恋愛の心地よさ
自然体でいられる恋愛は、驚くほど疲れません。頑張らなくても受け入れてもらえる安心感は、自己肯定感を少しずつ育ててくれます。
もし自然体のあなたを受け入れてくれない相手がいるなら、その恋愛は、あなたが無理をしてまで続ける必要のある関係ではなかったのかもしれません。
また、好かれる努力をやめることは、恋愛をあきらめることではありません。むしろ、自分を大切にする選択です。
無理をしなくなったとき、初めて見えてくる相手の本質があります。同時に、本当にあなたに合う人とのご縁も、そこから正しく見極められるようになるでしょう。
恋愛は、消耗するものではなく、人生を豊かにするものでなければなりません。
好かれる努力に疲れてしまったなら、一度立ち止まってみましょう。
同時に、「頑張らないと愛されない」という思い込みを、少しずつ手放していきましょう。