会う頻度が減ったのはなぜ？不安になる前に知っておきたい10の理由と対処法

会う頻度が減ったときの向き合い方

会う頻度が減ったからといって、必ずしも気持ちが冷めたとは限りません。その背景には、ご紹介した通りさまざまな理由が存在します。大切なのは表面的な行動だけで不安を膨らませるのではなく、事実と感情を切り分けて状況を見つめ直すことです。

そして相手を責めずに対話しつつ、自分自身の時間や気持ちも大切にすること。会う頻度の変化は、関係を見直すきっかけでもあります。今の関係が自分にとって心地よいものかを考え、納得できる選択をすれば後悔のない未来につながっていくでしょう。