振り回される恋は「愛が深い証拠」ではない
振り回される恋をしていると、「これだけ悩むのは、それだけ好きだから」「苦しいけど、本気の恋だから仕方ない」などと思ってしまいがちです。しかし、実際には振り回される恋＝愛が深い、というわけではありません。
振り回される恋に共通しているのは、安心よりも不安が多い関係 であることです。相手の言動に一喜一憂し、自分の気持ちや時間を後回しにしてしまう恋は、少しずつ自己肯定感を削り、心の余裕を奪っていきます。
本当に大切にされる恋は、
・連絡が来るかどうかで自分の価値が揺れない
・不安より安心が積み重なる
・無理をしなくても関係が続く
こうした感覚があります。ドキドキが少ない代わりに、心が落ち着いていられるのです。
振り回される恋から抜け出すために必要なのは、相手や自分を責めることではありません。「私はどんな恋なら幸せか」 を、自分に正直に問い直すことです。
その答えを大切にし始めると、不思議と振り回す相手とは距離が生まれ、安心をくれる人との縁が少しずつ近づいてきます。
恋愛は、試され続ける場所ではなく、あなたがあなたらしくいられる場所。振り回される恋を卒業することは、自分自身を大切にする選択なのです。