水泳が苦手な運動音痴の私　社会人になってスイミングに通うと⇒3ヶ月後には…「水泳を克服した」「自信に変わった」

長年の思い込みが、ある挑戦をきっかけに変わっていったことはありませんか。 なかには、子どもの頃から苦手意識を抱えていた水泳を、大人になってから克服した方もいるようで……。 今回MOREDOORでは、ペットが変化を遂げたエピソードをご紹介します。 ※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。

Oさんの場合

以前の私は、極度の運動音痴で、とくに水泳は大の苦手でした。 小学校のプールの授業では、顔を水につけることすら怖く、いつも泣きべそをかいていました。 クラスで唯一、最後までビート板が手放せない子どもだったことを今でもよく覚えています。

学生生活が終わり……

社会人になってから、一念発起してスイミングスクールに通い始めました。 本格的に成果を実感できたのは、通い始めて3ヶ月ほど経った頃です。 最初は大人向けの初心者クラスで、水に慣れるところからのスタートでしたが、専属のインストラクターに正しい呼吸法や体の浮かせ方を基礎から丁寧に教えてもらいました。