男性と接する機会を増やす
恋の傷は恋によって癒されるものです。未練を断ち切りたいと思うなら、新しい出逢いを求めて動き出しましょう。街コンや合コンに参加するでも良いですし、男女混合の趣味仲間と遊びに出掛けるでも構いません。気楽に気分転換する感じでさまざまな人と会えば、自然と視野が広がるはずです。たとえ、すぐに次の恋が見つからないとしても、「私は、なんて狭いところに自分を閉じ込めてたんだろう？」「なんて窮屈な思いをしていたんだろう？」と気づくはず。彼への執着が少しずつ薄れていくでしょう。
また、そうして他にも選択肢があるのだと気づくと、ダラダラ片想いにはまっていた時間が急にムダなものに感じられるはず。意識がガラッと変わる瞬間が、必ずあるんですね。
「こうしてちゃいられない！幸せになろう」と思えたら、大丈夫。報われない想いに縛られることは、もうないでしょう。明るく、前向きに次の恋を求めていけますよ。
まとめ
焦る必要はありません。ムリに心をねじ曲げようとしなくても良いんです。少しずつ彼との間に距離を置き、むやみに心を揺さぶられないようになるまで待ちましょう。
また、恋を諦めることを後ろ向きな行為だとは思わないように。幸せをつかむためにはむしろ前向きな決意ですから、潔く未練を手放すべきです。