朝・昼・夕食にとるだけ!? “健康寿命を延ばす”最強フード、1万円以下で買える「疲労回復ウェア」…ほか【健康の人気記事ランキングベスト3】（2025年12月版）の画像一覧
2025年12月に公開された記事の中から、アクセス数の多かった「健康」にまつわる記事TOP3をランキング形式で発表します！ 3位はリカバリープロラボの「疲労回復ウェア」、2位は日清MCTオイルの「-4.9kgダイエット」。そして堂々の1位は……？ プロが厳選！ 「健康寿命を延ばす食事術」！ その具体的なアイテムとは？
第3位 【着るだけで疲労回復？】1万円以下で買える医療機器ウェア「リカバリープロラボ」の部屋着をスタイリスト一家が試してみた
第3位は、しっかりと寝たはずなのに体が重い……という人におすすめしたい、リカバリープロラボの「疲労回復ウェア（トップ・ボトム各9,900円）」。 今話題のリカバリーウェアですが、こちらは「一般医療機器」の届け出がされた本格派。セラミックを定着させた特殊繊維が遠赤外線を輻射し、着ているだけで血行促進や筋肉のハリ・コリの緩和へと導いてくれます。
スタイリスト一家が実際に着用してみたところ、その効果はもちろん、綿混素材のソフトな肌触りや、部屋着に見えない豊富なカラバリにも太鼓判。1万円以下で始められる「着るだけケア」、試す価値アリです。
第2位 【5カ月で体重－4.9kg】小さじ半分かけるだけで簡単ダイエット!?「日清MCTオイルHC」を続けてみたらスゴかった！／No.1モノ雑誌編集長のお墨付き『コレ買いです』Vol.139
第2位は、正月太りが気になる1月に必読のダイエット記事。 MonoMax編集長が自ら実践し、なんと5ヶ月で体重マイナス4.9kg、腹囲マイナス3.5cmを達成した秘密兵器が「日清MCTオイルHC」です。
やり方は超簡単。朝のコーヒーやサラダに「小さじ半分」かけるだけ。MCT（中鎖脂肪酸油）は一般的な油に比べて消化吸収が早く、すぐにエネルギーになりやすいのが特徴。激しい運動や無理な食事制限ナシで、体脂肪やウエスト周囲径を減らす効果が報告されています。かけるだけで痩せ体質を目指せる、ズボラさんにも最強のアイテムです。