考えすぎない。他人と比較しない
恋に落ちると、いくら考えても答えが出ないことがあります。そんな時、自分の考えを紙に書き出してみましょう。書くことで問題が整理されたり、客観的な視点を持てたりするので、出口のない迷路のような思考が停止するのです。
また、どんな幸福も完璧じゃありません。イケメンでお金持ちの彼氏を持つ女友達が、実はひそかに悩んでいる場合だってあります。安易に自分と比較して「いいな」と羨ましがるのは無意味です。他人の幸せをなぞることはできないし、他人の幸せが自分の幸せになるとも限らないでしょう。
参考：ソニア・リュボミアスキー著『幸せがずっと続く12の行動習慣』（日本実業出版社）