1月
責任感の強い男性です。落ち込むと黙り込みますが、手順が見えると復活します。私は「今日はここまでで十分だよ」と区切りを提案します。温かい飲み物を出し、次の一歩を一緒に一行だけ書き出します。長い説教は逆効果です。短く労い、翌日に一通だけ励ましを送ります。
2月
感受性が豊かな男性です。落ち込むと独自の世界に引きこもります。私は正論より共感を選び、「その感じ、わかるよ」とだけ伝えます。長文は負担なので、手書きの短いメモを置きます。創作やアイデアの話題に触れると、彼の目が戻ります。急かさず、自由時間を確保します。