マヂカルラブリー・野田クリスタルが創設したトレーニングジム「クリスタルジム」では、『VS企画』というイベントが定期的に行われています。これは、芸人と一般会員が3カ月間で「体脂肪率をいかに減らせるか」を競うもの。会員が勝利した場合、クリスタルジムから景品が送られます。
2025年の10月～12月の期間、この企画にガクテンソク・奥田修二が参戦！ 『VS奥田～ダイエットの秋～』としてガチンコ勝負をした結果、奥田は体重を5.8キロ減（81.9キロ→76.1キロ）、体脂肪率を3.9％（25.3％→21.4％で減少率15.4%）減らすことに成功しました。（奥田に勝利した会員は参加者15人中2人いました）
今回は、ダイエットに成功した奥田と、奥田のパーソナルトレーニングを一部担当したトレーナーのパピヨン・ノリに、トレーニングの楽しさやクリスタルジムの魅力についてたっぷり話を聞きました。
映画の撮影中もパリで筋トレ！？
――『VS奥田～ダイエットの秋～』が始まった経緯を教えてください。
奥田 ルミネの楽屋で、僕が肌着で座ってパソコンで作業してたんですよ。それで、座ったらお腹にお肉がポコンて乗るじゃないですか。それを見た（マヂラブ・）野田さんが「デブだな」って言ってきて。
ノリ そんなスタートなんですね（笑）。
奥田 確かに人生最高体重にはなっていたんです。野田さんと一緒によく『有吉の壁』に出させてもらってるんですけど、「執事は、もっと太ってて身軽な感じか、シュッとしてる人しかいないだろう」と言われて。「確かにただ太ってるだけの執事っていないですね」「痩せるか？」という会話から、「痩せます！」って言ったのがスタートです。
――「VS企画」と聞いて、対戦相手がいることもモチベーションになりましたか？
奥田 そうですね。「ほかのお客さんはすごい減らしてくる」と聞いていたんで。対決は燃えますよね。
ノリ 過去にもこの企画はジムで何度もやってきたんですけど、すごいお客さんは、もうとことん減らすんで。勝負ごととか特典があるとなると、燃えるんでしょうね。
奥田 「VS企画」は、いままで女芸人さんが多かったんだよね？
ノリ そうですね、（蛙亭の）イワクラもやりましたし、ダウ90000の吉原（怜那）とか、（かなとガッパイの）かなとか。男性は奥田さんが初でしたね。
――期間中、具体的にはどんなトレーニングをしたのでしょうか？
奥田 基本、週2回目標で、トレーニングメニューはトレーナーにお任せしていました。映画の撮影（『京佳お嬢様と奥田執事 京佳お嬢様パリへ行く』）で11月にパリに行ったときはちょっと期間が空きましたけど、それ以外はいろんなトレーナーから指導を受けましたね。
ノリ 僕らは、野田さんから「でかい筋肉を攻めろ」と言われていました。脚をメインにしつつ、胸と背中もやろうと。
奥田 確かにスクワットが多かったな。脚はずっと筋肉痛でした。パリに行ってる期間も、パリのホテルで自分でやりましたよ。「対決中やしな」と思って。
ノリ 奥田さんの頑張りがすごかったです。やっぱりご自身でもやっていただけると、週2回でもちゃんと結果が出てきますから。（紅しょうがの）熊元プロレスとかは、月に1回だけ来て「痩せない」とか言い始めるんで。
奥田 さすがやなぁ（笑）。
筋肉を増やして脂肪を減らす理想のダイエット
――さまざまなトレーナーの指導を受けられるのも、クリスタルジムの魅力ですか。
ノリ 僕以外のトレーナーのメニューも見ましたけど、やっぱりみんなデカい筋肉を攻めていて「いい指導をしているな」と改めて思いました。
奥田 ただ、サンタモニカのポール。あいつだけは、ダイエットには関係ないアームレスラーしかやらないことをやってたらしくて……。野田さんに伝えたら野田さんも笑ってました。なんでオレの二の腕をカチカチにしたいねんって。「でっかい筋肉を動かせ」っつってんのに。
ノリ ポールはそのときはまだ、あまり教えたことがなかったので（笑）。
奥田 ポールのレッスンの次の日から、筋肉痛で3日間ぐらいヒジが軽く曲がった状態から伸びなくなって。そのメニューをあとから見た野田さんが、経営的な目線で「ポールはちょっと、どうにかしないとダメだな」って言ってましたから。
ノリ その後、ポールはちゃんと研修に入りましたからね（笑）。そこら辺はクリスタルジムもちゃんとしてるんで。
――企画中は食事にも気を使いましたか？
奥田 そうですね。野田さんに言われたので、基本的には脂質に気を付けて。ラーメンとかトンカツが大好きやったんですけど。
ノリ 脂質は、やっぱり外食に多く含まれてるんですよね。
奥田 でも、意外と食えるもんは多かったんですよ。寿司がOKだったのはデカかったし、いきなりステーキも行っていいんで。
ノリ ステーキも、脂身が少ないのだったら全然いいんですよ。糖質や炭水化物も制限はしていないです。あと、お酒もありでしたよね。
奥田 うん。蒸留酒は許してもらって。でもなんだかんだ酒も、筋トレした日はもったいないので飲まんとこうとはしていましたね。
――結果についての感想も聞かせてください。最終的に体重が5.8キロ減。体脂肪率が、25.3％から21.4％になり、減少率が15.4%だったそうですね。
ノリ いや、エグいですね、この減り方は。それでいて、しかも筋量が増えてるんですよ。
奥田 そうらしいね。本来筋肉を増やすのとダイエットは、真逆のところにあるらしいんですけど。
ノリ ダイエットをすると、ふつうは筋量が下がっちゃうんですよね。炭水化物を抜きすぎたり、運動せずにダイエットすると、筋量と基礎代謝も下がっちゃう。ですけど奥田さんは、そこも上がってるんで完璧です。理想の3カ月ですよね。
奥田 頑張った甲斐がありますね。結果発表のときに野田さんも驚いていたんで。
ノリ いや、まじで素晴らしいトレーナーが揃ってるなと思います。芸人のジムとはいえど。
奥田 こんなに結果が出るならね（笑）。
――しかもパリに行っていた期間を入れたら、3カ月も通っていないということですよね？
奥田 トレーニングは、10月の頭からクリスマス前ぐらいまででしたから。パリには2週間くらい行ったので、実質2カ月ぐらいですね。
――トレーニング期間中、いちばんツラかったことはどんなことですか？
奥田 ツラいとは違いますけど、申し訳ないと思ったのは、映画を観ると冒頭で痩せてて、中盤に太って、最後にまた痩せてるんですよ（笑）。撮影の関係でそうなったんですけど、それは気をつかいました。
でも、あとはツラいことはなかったですね。ほんまに生活がしやすくなる。腰痛持ちなんですけど、スクワットやってたらマシになりましたし。
ノリ 筋トレをすると、姿勢改善とか腰痛、肩凝り解消もありますからね。
奥田 むしろ体が動くようになっていくからラクでした。
ノリ 野田さんもそこは意識してますね。ツラくなく、楽しくやる。食事も削りすぎない。クリスタルジムは、食べながらでもしっかり運動すれば、絶対に誰でも痩せるという考えなんですよね。