お気に入りのトレーナーを見つけよう！
Apple Fitness+のApple表参道の発表会に登壇したみなさんと一緒に記念写真を撮らせてもらった。一番左はフィットネステクノロジー担当シニアディレクターのジュールズ・アーニー。次がシェリカ・ホルマン、筆者を挟んで飯田クライン“ダイス”大介、キム・ゴー、ブライアン・コクラン。
面識があるから、ついここに登壇したトレーナーの方のワークアウトを好んでやってしまう。毎日のように彼らに合わせて身体を動かしていくと、「この人のプログラムがいいな」というファンのような気持ちが芽生えてくる。アプリでも、トレーナー基準でワークアウトを選べるようになっているのは、そういうユーザーが多いからだろう。
また、必ずしも若くて、すごく鍛えられた身体をしたトレーナーばかりではなく、様々な年齢、性別、人種、体格のトレーナーの方がいらっしゃって、気後れを感じさせないのもAppleらしい。
気持ち的に腰が重いのは重々承知だが、ぜひいちど動きやすい服に着替えてApple Fitness+にトライしてみていただきたい。簡単な運動をするだけで、一日中身体が快適に動くことを感じられるはずだ。今、筆者は筋肉痛だが、これも普段使わないような筋肉をちゃんと動かせた証だと思っている。
（村上タクタ）