「アーリーリリースの意識」だけで飛距離がアップする！男子プロが詳しく解説

両ヒジが体の幅から外れないようにスイング

右ヒジを下に向けて振る

ダウンスイングで手元を体の正面から外さずキープするには、右ヒジを下に向けて胴体の幅の間に収めておくことが大事。

右手１本で右ヒジの向きを意識して素振りをしてみよう。ヒジが外を向くとヒジや手首が早くほどけてしまう。

重いものを振るようなイメージ

インパクトの衝撃に負けないためには、重いものを持っているときのように、ワキを締めて手元が体の近くにある状態がいい。

腕が伸び切ったり手元が体の正面から外れた状態では、体のもつエネルギーが逃げてしまい当たり負けする。