お悩み パー5でパーが獲れません！
プロや上級者にとってパー５は、バーディが獲りやすいんですよね？ でも私は、大叩きになりがち……。とくに、２打目以降で、いつも叩いてしまうんです！
Maria's 解決法 レイアップはグリップエンドをおヘソに向ける意識が大事！
まずは２打目。ガンバって少しでもグリーンに近づけようとすると大叩きのミスが起こりやすい。ここはクレバーにレイアップをオススメします。レイアップは、安定性重視！ そのためには、アドレスで足幅をやや狭めにして、スイング中に「グリップエンドをおヘソ」に向ける意識をもってください。
大きい振り幅で打つためにはグリップエンドの向きをおヘソから離さなければならないので、この意識でスイングすれば自然とコンパクトになるはず。スイングがゆるみがちな人もフィニッシュでクラブを目標方向へ向けたところで止めるイメージで打つと、ゆるまず振り切ることができます。
ベタ足で成功率アップ
レイアップのショットは、ベタ足で振り続けるのがオススメ。
足を使わないことで〝飛ばす〞意識が下がるため、リラックスして上半身を動かせるように。
スイングの再現性もアップする。
ヒザを伸ばし気味にしてもOK
アドレスを安定させるために、ヒザを曲げて重心を落とすことは基本だが、リキみがちな人はあえてヒザを伸ばし気味にするのがレイアップだからこその〝ひと工夫〞。
体の脱力につながる。
フィニッシュをとったあともチェック！
フィニッシュでも、グリップエンドがおヘソを向き続いているか、チェックしよう。
向いていないのは、振り遅れや手打ちなど〝よくない動き〞をしているから。
左足のツマ先をやや内側に閉じる
たとえ腕の動きがうまくできても、下半身がスエーすると「本末転倒」(×)。
左足のツマ先を少し内側に向けると、ダウンスイングで下半身に踏ん張りを利かせられる。「驚くほど短いショットの精度がアップしますよ」（麻里亜）
〝鉄板〞のボールを挟むドリル
両腕でボールを挟むドリルはとても有効。
正しいボディターンを覚えることができる。
無理やり抑えるのではなく、自然とボールが落ちないようにスイングすることがポイント。
