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ティーショットの前に試してみて!スイング力を上げる素振りのコツを解説

ティーショットの前に試してみて!スイング力を上げる素振りのコツを解説

「左打ちのフィニッシュ」の位置までトップは深く回れる!

ティーショットの前に試してみて!スイング力を上げる素振りのコツを解説

ティーショットを打つ前に”スイング力"を上げる素振りのその1は、左側に振り上げて、右方向へ振り抜く「逆回転素振り」です。この素振りでポイントとなるのは振り切ったときの形で、みなさんも左打ちでのフィニッシュなら普段のトップよりも大きく回れるはず。

通常のバックスイングからトップを作るときに、回れない、捻じれないは、じつは思い込み。逆回転素振りのフォローからフィニッシュにかけてつかんだ体を回す部分や回し方を再現すれば、右打ちで振るときも十分に捻転したトップが作れます。

ティーショットの前に試してみて!スイング力を上げる素振りのコツを解説

逆回転スイングのときは、グリップも逆手で握る。左手を下にすると右方向に振るときに肩や腕が伸びるストレッチ効果も得られる

遠心力を利用するのが「大きく回る」秘けつ!

バックスイングやダウンスイング、フォローからフィニッシュでも肩や腰が回らない、腕が伸びない原因は、クラブの運動エネルギーのひとつである「遠心力」を使えていないため。ヘッドにかかる遠心力を利用すれば、本来の柔軟性や可動域以上に体を大きく動かせます。

ティーショットの前に試してみて!スイング力を上げる素振りのコツを解説

ヘッドにかかる遠心力は、筋力や柔軟性の低さを助ける働きをしてくる

ティーショットの前に試してみて!スイング力を上げる素振りのコツを解説

遠心力をかけるにはテンポアップがオススメ。バックスイングのスイングテンポを速めてみよう

配信元: She GOLF

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