不機嫌ハラスメント。フキハラ被害に遭わないために知っておきたい予防策

第1位は...

第1位は、適切な距離を保つ勇気を持つ

最も大切なのは、あなた自身を守ることです。相手との物理的・心理的な距離を意識的に取りましょう。必要以上に話しかけない、一対一の状況を避ける、可能なら関わりを最小限にする。「冷たい人だと思われるかな」と心配しなくて大丈夫。あなたの心の平穏を守ることは、わがままではなく必要なセルフケアなのです。

このコンテンツは、ハウコレ編集部がAIを活用して制作しています。

（ハウコレ編集部）