弾道の伸びと、スピードに悩んでいるゴルファーはいませんか？
今回は、理想の弾道を打つためのレッスンを紹介していきます。
シャットに上げるとタテ振りになりにくい
フェースを閉じたままバックスイングする「シャットバック」は、さくらには合いません。シャットバックはフィジカルが強く、パワーがある人には適していますが、さくらや一般アマチュアはフェースの開閉を使ったほうが絶対に速く振れる。シャフトのしなりを使えるし、ヘッドをターンさせる力によってインパクトも強くなります。
また、シャットはスイング軌道がフラットになりやすいので、アイアン上達のために目指すタテ振りにならない。もし、シャットでもアップライトに振れるようでしたら、それは体の回転がおろそかになった手打ちになっているので注意してください。
シャットバックは、フェースがバックスイングで地面、トップでは上を向く。パワーがある人はボールを上げられるが、一般ゴルファーは球の高さが出にくく、スピンもかかりにくいので×
左親指を自分に向けたバックスイングは、トップでクラブが左親指の上に乗る。クラブのポジションや重みを感じやすいので、トップがコンパクトになる、操作性が上がるなど利点が多い
左親指の爪を自分に向けながらバックスイング
フェースの開閉を行ってタテ振りにするには、左親指の爪を自分に向けながらクラブを上げていく（〇）。体の前側を向けるとシャットバックになってしまう（×）
いかがでしたか？ ぜひ、レッスンを参考にして練習してみてください。
レッスン＝辻村明志
●つじむら・はるゆき／ 1975 年生まれ、福岡県出身。2000 年プロ入り。ツアープロからコーチに転身し、上田桃子や永井花奈などの帯同コーチを務める。元ビルコート所属。
レッスン＝小祝さくら
●こいわい・さくら／1998年生まれ、北海道出身。158cm。19年はサマンサタバサガールズコレクションで初優勝。賞金ランク8位、平均ストロークは71.1037。ニトリ所属。
写真＝相田克己
協力＝鎌ヶ谷カントリー倶楽部
