飛距離を伸ばす「払い打ち」のコツ
女性も正しいコツをつかむことで、遠くへ飛ばせます。
芝の表面を掃く「レベルブロー」の意識
地面に突き刺すのではなく、芝の上を滑らせるイメージを持ちましょう。
ほうきで床を掃くような動作が、ユーティリティには適しています。
広い底面が地面を滑ることで、多少のズレもクラブが助けてくれるでしょう。
無理に打ち込もうとせず、横から優しく運ぶ感覚が大切です。
体の捻転を使ったスムーズな回転
手先だけで振るのではなく、お腹や背中の大きな筋肉を動かします。
バックスイングで肩を深く回すと、パワーが体に蓄えられます。
その力を一気に解放することで、ヘッドのスピードが上がるでしょう。
最後までしっかりと体を回し切ると、弾道が安定します。
シャフトのしなりを生むリズム
急いで振り下ろすと、クラブのしなりを上手に使えません。
頂点から切り返すときに、一瞬の待ち時間を作るように意識しましょう。
棒のように固く振るのではなく、ムチのようにしならせるのがコツです。
落ち着いたテンポで振ることで、シャフトが球を遠くへ弾き飛ばします。
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平均飛距離の目安と番手の選び方
自分の飛距離を正確に知ることで、コースでの迷いが消えます。
女性ゴルファーの平均飛距離表
一般的に女性のユーティリティは、100ヤードから130ヤードが目安です。
5番であれば110ヤード前後、4番ならさらに10ヤード伸びるでしょう。
飛距離は、天候や地面の硬さにより変わります。
平均的な飛距離を基準にして、無理しない目標を狙いましょう。
ロフト角と飛距離の階段の作り方
ウッドとアイアンの間を埋めるように、クラブを選びましょう。
22度から28度程度の角度は、女性でも扱いやすいクラブといえます。
それぞれのクラブで飛ぶ距離が10ヤードずつ変わるのが理想です。
飛距離が重ならないようにクラブを用意すると、コース攻略が楽になるでしょう。
振り抜きやすいレディースシャフト
軽いカーボン素材のシャフトは、非力な女性にも扱いやすいでしょう。
自分に合ったやわらかさを選択することで、楽に球が上がります。
振ったときに重さを感じすぎない程度の、軽量モデルを探してみてください。
最後まで疲れずに振り切れる重さが、最適なクラブといえます。
