Photo:蔵永ゆうこ/Sirabee編集部大体の食材はトーストにのっけたらおいしい。…と思っているのだが、ときには「本当においしいの!?」と戸惑ってしまうものがある。
今回は、長谷川あかりさんが2026年3月12日に投稿した「海苔キュートースト」に挑戦してみた。レシピを見た瞬間、なかなか攻めた内容に戸惑ったが…「あかり、信じてるからな」。
■「海苔キュートースト」の材料
今回のレシピで使う材料はこちら。
【1人前】
・食パン(8枚切り):1枚
・きゅうり:1本
・塩:ひとつまみ
・バター:約10g
・わさび:小さじ1弱
・焼き海苔:適量
食パンは6枚切りでもOKだが、きゅうりの食感とのバランスから8枚切りがおすすめとのこと。
トーストにきゅうりとわさび、焼き海苔という組み合わせに軽く混乱するが、はたして…。
関連記事:小林幸子がやっている「納豆の食べ方」が激うま からし使わず“アレ”を入れる
■きゅうりは「しっかり水気を切る」がポイント
まずはきゅうりを薄くスライスし、塩をふって10分程度置く。

食パン全体にわさびを塗る。なんだか不安になるが、塗ってから焼くと辛みが飛ぶので、思いっきり塗ってほしい。

オーブントースターでこんがりするまで焼く。
関連記事:小林幸子がやっている「納豆の食べ方」が激うま からし使わず“アレ”を入れる
■海苔ときゅうりをドーンとのせる
トーストしたらバターをたっぷり塗ろう。

ちぎった海苔をトッピング。

そして、水気をしっかり絞ったきゅうりをどーんと乗せたらできあがり。この時、しっかり絞っていないとトーストが水っぽくなってしまうので要注意。
工程自体はとてもシンプルで、忙しい朝でもさっと作れるのがうれしいが、気になる味は…。
関連記事:きゅうりに一工夫加えるだけで劇的にパリパリに いつもの「サンドイッチ」がランクアップする
■信じて正解だった
正直なところ、食べる直前まで半信半疑だった。しかし、一口食べて驚く。…なにこれ、めちゃくちゃバランスいい!
ほんのり塩味でシャキシャキのきゅうりと海苔が、トーストと予想以上に相性抜群。そして、あとからふわっと香るわさびの風味が心地よい。
シンプルな材料だからこそ、それぞれの役割がしっかり際立っていて、納得の完成度だった。
コメント欄でも、「ほんとうに美味しいんですよ…あかりを信じろ」「これは傑作」「みんな騙されたと思って食べてください」などの声が見られている。朝食にはもちろん、軽めのランチや夜食にもぴったり。気になった人はぜひ作ってみてほしい。
のせごはんとかけごはん1,386円Amazonで見るPR
■執筆者プロフィール
蔵永ゆうこ:毎日を楽しくする“ちょっと気分が上がる家呑み”マニアのライター。
年間160本以上執筆し、主にSNSで出会ったときめくレシピを紹介している。お酒とパン、野球とお笑いに目がない。
関連記事:きゅうりに一工夫加えるだけで劇的にパリパリに いつもの「サンドイッチ」がランクアップする
【動画】海苔キュートースト (取材・文/Sirabee 編集部・蔵永ゆうこ)
