第3位：お互いの期待値を確認する
お互いが何を求めているのかをはっきりさせることが大切です。「当たり前」と思っていることが、実は相手にとっては違うかもしれません。週に何回会いたいのか、連絡の頻度はどうか、将来についてどう考えているのかなど、率直に話し合ってみましょう。
第2位：自分の幸せを相手に依存しない
恋人だけに幸せを求めすぎていませんか？自分の幸福は自分で作るものです。趣味や友人関係、仕事など、恋愛以外の充実も大切にしましょう。自分が幸せを感じる時間を増やすことで、関係のプレッシャーが減り、むしろ二人の時間の質が高まります。