福岡を拠点に活動するお笑いタレント・ゴリけんが28日、公式Xを更新。ジムのサウナで倒れていた人を救助したことを報告し、とっさの対応に称賛の声があがっている。
【今回の投稿】サウナで倒れていた人を救助
ゴリけんは「ジムのサウナで人が倒れていて、意識は朦朧。一人で外に出そうとしたけど重くて動かせず…」と、サウナ内で倒れている人を見つけたことを報告。
「外に出て助けを呼び、ようやくサウナの外へ運び出せました。本当に人ってあんなに重いんだと実感…。その後、救急車も到着して見送ってきました」と、倒れていた人が救急搬送されたことを明かし、「どうかご無事でありますように！！！」とつづった。
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■「素晴らしい対応」「よく動いた」称賛この報告に、ファンからは「ゴリさんがいてくれてよかったですね」「人命救助、とっさのことながら素晴らしい対応です」「冷静な対応素晴らしい」「本当によく動いたと思う。まず助けを呼んだ判断が一番大事だったやつ」と称賛が。
また「ご無事でありますように」「倒れた方の無事を祈ります」「助けられた方のご無事をこちらからも祈っております」と、救助された人の無事を祈る声も寄せられた。
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■トレーニング後のサウナの注意点は…最近は、サウナが併設されているスポーツジムも多く、トレーニング後に利用する人も。
トレーニング後にサウナに入ることによって、疲労回復効果や筋肥大、リラックス効果などが期待できるようだ。
しかし、一方でトレーニング時の発汗などで脱水症状を起こしやすいことや、逆に疲労してしまうといったデメリットも考えられるとのこと。
トレーニング後は、30分ほど休憩してからサウナを利用することや、利用の前後に水分補給をすること、あまり長時間入浴しないことなどが呼びかけられている。
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■執筆者プロフィールしばたけろこ：フリーライター。関西のスポーツ紙や芸能情報サイトでの記事執筆を経て2021年よりSirabeeに参加。
現在はSNSを中心としたエンタメ記事のほか、ライフハック、時事ニュースなど月90本程度を執筆中。
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【今回の投稿】サウナで倒れていた人を救助（文／Sirabee 編集部・しばたけろこ）ジムのサウナで人が倒れていて、意識は朦朧。一人で外に出そうとしたけど重くて動かせず…。外に出て助けを呼び、ようやくサウナの外へ運び出せました。
本当に人ってあんなに重いんだと実感…。その後、救急車も到着して見送ってきました。
どうかご無事でありますように！！！— ゴリけん (@goriken1024) April 28, 2026