Photo：Sirabee編集部自分がどのように評価されているか気になり、SNSで「エゴサーチ」した経験はないだろうか。
去年11月放送の『上田と女が吠える夜』（日本テレビ系）にてモデルの藤田ニコルは、新婚旅行でハワイに行くも、“やめられずにしてしまったこと”を明かした。
■藤田ニコル、新婚旅行で日課のエゴサーチ番組内では、スマホ依存症タイプの藤田が、去年新婚旅行でハワイへ行ったときのことを回顧。
もう10年ほど、毎日エゴサーチを欠かさないという藤田だが「さすがに新婚旅行中はやめよう」と決心し、旅行中は1日だけやめたという。
しかし翌朝、藤田は「1日分を全部見ました」と振り返り、プールサイドで前日の分も含めてエゴサーチをしてしまったそう。
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■ハワイでのエゴサに夫もドン引きMCの上田晋也が「我慢できなくなった？」と尋ねると、藤田は「我慢できなくて…」と返し、夫である俳優・稲葉友から「ここ（ハワイ）まで来てエゴサやるのはもうヤバい」とドン引きされたことを告白。
そんな藤田に、上田も「せっかくハワイとか行ってるのにエゴサとかするとさ、急に現実に引き戻されたりとかしないの？」と疑問を抱く。
藤田は「でもちゃんといいコメントも見るようにしてるので」と話すと、エゴサーチで“いいコメント”を見るときは「にこるん」、“悪いコメント”を見るときには「藤田ニコル」と変え、自分の気分で使い分けていることを明かしていた。
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■「エゴーサーチ」をする一般人はおよそ1割そこで、Sirabee編集部が全国10〜60代のSNSを利用している男女660名を対象に「エゴサーチ」に関する調査を実施。
その結果、エゴサーチは「ほぼしていない」と答えた人が一番多く、83.2%。時々するが13.9%、ほぼ毎日するが2.9%だった。
藤田のような有名人であればエゴサーチの意味はあるが、一般の人たちにとっては身近なことではないのかもしれない。
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■エゴサーチでメンタルが病むXでも、「趣味はエゴサーチなので私をいくらでも褒めておいてください」「今日も今日とてエゴサーチ」とエゴサーチを日課にしている人が見受けられた。
しかし一方で、「インターネットエゴサーチはメンタル無敵の人以外全員病む」とエゴサーチに対して批判的な意見も。
エゴサーチすれば、ときに見たくない意見も目にしてしまうだろう。それをわかりながらもエゴサーチをやめられない藤田は、メンタルが強いのかもしれない。
この記事は2025年11月13日に公開された記事を編集して再掲載しています。
（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2026年1月29日～2026年2月3日
調査対象：全国10代～60代SNS利用者の男女660名