「彼がいないと息ができない」それ、恋愛依存のサインかも。回復した女性が最初にやめたこと

第1位は......

第1位は、「彼に幸せにしてもらおう」という考え方をやめること

恋愛依存から抜け出した女性たちが口を揃えて言うのが、「自分の幸せを彼に委ねるのをやめた」ということ。「彼がいれば幸せ」ではなく、「自分で自分を幸せにできる」と気づいたとき、恋愛との向き合い方が大きく変わったそうです。自分を満たせるのは、最終的には自分自身。その土台があってこそ、健やかな恋愛ができるのではないでしょうか。

（ハウコレ編集部）