バンカーを確実に脱出できる方法！コツを女子プロが解説

グリーンまわりの罠のひとつバンカーは、入ってしまうと打数が増える可能性が高まる。

その可能性を低くする「必ず1打で出る」、さらには「ピンに寄る」ヒントとなる打ち方やテクニックをお教えしよう。

ヘッドを低く出したほうがミスなく確実に脱出できる

バンカーショットはインパクトがゆるむと脱出できません。そこで私は、打つ前に振り幅を決め、そのなかでクラブをしっかり振る。フォローサイドの決めたポジションに向けてクラブを一気に振り抜けば、ゆるむことなくスイングできます。

このときに、ヘッドを低く出すことがコツ。高く振り上げるより、低く出したほうがボールをすくい上げる意識がなくなり、1回で確実に脱出できますよ。

打つ前に振り幅を決めます！

打つ距離に応じて振り幅を決めたら、そのなかで左右対称のスイングを作る。

ハーフスイングの場合はヘッドを低く出しつつ腰の高さでクラブを止める。

クラブを高く振り上げても脱出できるがホームランのミスが出やすいので注意。

「サンドウエッジのフェースを開いて構えるのが基本。大きく開けばバンスを利用できます」（鶴岡）

インパクト後はヘッドを低く出しながら、開いたフェースの向きをキープすれば、バンカーのアゴが高くても脱出できる。

砂が少なく固いバンカーはインパクトでクラブが弾かれやすく、トップやホームランといったミスが出がちです。私はこれを防ぐために、フェースとスタンスを少しだけオープンにして、クラブをやや外に振り上げる。そして、フォローで体の左サイドに振り抜く。

こうしてカット軌道を作りつつ、ボールのギリギリ手前にヘッドを落として砂を薄く取るのがワンランク上のテクニックです。

「バンカーの状態を見極めて、砂を取る量をコントロールします。左ワキを締め、軸をブラさずに体の回転で打つことが基本です」（清本）

地面が固い場合は砂を厚く（多く）取れないので、ボールのギリギリ手前にヘッドを落として砂を薄く取る

サンドウエッジのフェースは少し開くか、スクエアでもOK。開きすぎるとバンスが砂に弾かれてしまうので注意