第1位は......
第1位は、「今日楽しかったね」と1日を振り返る会話をする
特別なことをしていなくても、「今日はのんびりできてよかったね」「一緒にいると落ち着くね」と、その日を肯定する言葉を交わすことが何より大切です。何もない日を「いい日だった」と思えるかどうかは、相手との関係に満足しているかのバロメーターでもあります。寝る前のほんの数分でいいので、穏やかに1日を振り返る時間をつくってみてください。その積み重ねが、これから先の2人の土台になっていくのです。
（ハウコレ編集部）
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ハウコレ