第3位：週に1回は「ありがとう」を言葉にして伝える
一緒にいる時間が長くなると、感謝の気持ちを言葉にする機会が減ってしまいがちです。でもラブラブなカップルは、週に1回は意識して「ありがとう」と口に出して伝えているのです。「いつもご飯作ってくれてありがとう」「仕事頑張ってくれてありがとう」など、些細なことでも言葉にするだけで、相手の心にじんわりと温かさが広がります。照れくさくても、声に出すことが大切なのです。
第2位：どんなに忙しくても「2人だけの食事時間」を確保する
仕事や友人付き合いで忙しい日々の中でも、週に1度は2人でゆっくり食事をする時間を作っているカップルは長続きします。外食でなくても構いません。一緒にキッチンに立って料理をしたり、お気に入りのテイクアウトを並べたりするだけで十分なのです。大切なのは、スマホを置いて向き合い、その日あった出来事や気持ちを共有する時間を持つこと。この積み重ねが、2人の絆を確かなものにしてくれるでしょう。