短い距離も1打は1打！3パットしない、1パットを増やすことでスコアアップ！女子プロ3名に、パッティング上達のヒントを解説していただきました。
ボールから目を離してOK！
10センチ以内のスパットを見ながら打つ
短いパットはボールの先にスパットを見つけて、そこを通すように打つと出球の方向が安定してカップインの確率が上がります。しかし、スパットを通すことに集中しすぎるとヘッドが止まってしまう。一方、カップを見ながら打つ練習だとヘッドはスムーズに出る。
そこで私は、目線がボールから外れすぎないように、ボールの先の10センチ以内にスパットを設定して、それを見たまま打つようにしています。ストロークのスムーズさを失わずに方向性のいいパッティングができるので、ショートパットが劇的に入るようになりますよ！
〝スパットを見ながら打つ〞は「方向性がよくなる」と「ストロークがスムーズになる」のふたつの長所を合体させた打ち方になる
GOOD!
最初から「ややヘッドアップ」状態
「スパットを見ながら」は、目線がインパクトより先を向いている。「すでに少しヘッドアップしている状態なので打球が見やすい。また、ヘッドアップの動きが入ってしまう打ち方よりもミスにつながりにくいですよ」（福田）
これはNG
ボールへの意識が強すぎるのはNG
ボールをミートしたい、打った球の行方が気になるなど、ボールへの意識が強すぎると、ヘッドアップや体が起き上がってしまうエラーが起こりやすい。狙った方向に打ち出せないだけでなく、距離感も悪くなってしまう
ラウンド前にティーを使って確認
スパットの変わりにティーを差し、それを見ながら練習することで“スパットの最適位置”を探そう。打球が「ティーの真正面に当たっているか」もチェック。ティーに当たってボールが左へ跳ねたら（写真下）「引っかけている！」ともわかる
カップへの目線を往復させるのがコツ
構えてからカップを見るときは、ボールの転がりをイメージしながら目線をカップに向けます。そのとき私は、頭のなかでカップインしたボールが元の位置に戻ってくるように目線を往復させ、逆方向からの転がりもイメージしてパットのラインをより鮮明にします。
そして、そのラインに向けてヘッドを出す。テークバックで1、フォローで2というリズムで、インパクトを意識せずにフォローをしっかり出すようにしたら、カップインの確率が大幅にアップしました！
目線をカップに向けるときは、右目が下になるように頭を回して前傾姿勢をキープする
テークバックで1（イチッ）、フォローで2（ニッ）というリズムで打つとインパクトがゆるまず正確に打てます（永嶋）
決めた振り幅のなかでリズムよく打ちましょう！
GOOD!
フォローをしっかり出す
インパクトをストロークの通過点と考え、イメージしたパットのラインに向けてヘッドを出すことが大事
これはNG
頭が動くのがミスの原因
距離が短くなると、カップを見たりボールを追いかけたりして、頭の位置がズレやすくなるので注意しよう
