Photo:sirabee編集部お笑いカルテット・ぼる塾の田辺智加が、10日放送の『ホンマでっか！？TV』（フジテレビ系）に出演。食生活に取り入れて驚きの変化があったという食材を明かした。
【今回の動画】『ホンマでっか』でも勧めた食材を紹介するYouTube
■米ぬか驚きの効果「『お米』の潜在能力」がテーマとなったこの日、自然療法評論家の石原新菜氏は、栄養豊富で腸内環境も整うという「米ぬかパウダー」を紹介。これは玄米の米ぬかの部分が粉状になったもので、スープやスイーツなど何にでも合うそう。
さらには普段の食事に足すだけでダイエットにもなるといい、番組スタッフの検証では3週間で3.1キロと驚きの減量効果が現れた。
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■YouTubeでも紹介した食材ここで肌のケアについて田辺に話題が振られると、田辺は「最近、指原（莉乃）さんから教えていただいて」と「発酵玄米」を紹介し始める。
「炊飯器に玄米とあずきを入れて、炊いたらだいたい1週間入れっぱなしなんですけど」と説明すると、共演者からは驚きの声が。画面には、田辺がYouTubeで発酵玄米を紹介していた回も流されていった。
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■美味しく健康効果もこの日の番組冒頭では、モデルの片山友希から、ジムトレーナーの勧めで玄米を取り入れるも、「美味しくなくて白米に戻したんですよ」という話があった。
だが田辺は、「玄米っていうとボソボソだけど、発酵玄米ってモチモチなんですよ」と発酵玄米は食べやすいと皆にオススメする。
自身でも健康効果を感じているようで、「ちょっとの量で満腹感も得られて、プラスそれで吹き出物とかも減ってきて、肌が綺麗ってよく言われます」と続けていったのだった。
実際に番組内で流れた田辺の動画を見ると8万円の高級炊飯器で発酵玄米を炊いていたが、一般的な炊飯器でも効果があるのか、気になるところだ。
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【今回の動画】番組でも勧めた食材を紹介するYouTube （文／Sirabee 編集部・玉山諒太）