良いこと3：失恋と向き合い思いきり泣く
別れた原因はなんだったのか、自分のどこが悪かったのか、失恋してなぜ悲しいのか……。
失恋と向き合うことは怖いことですが、目を背けてばかりではモヤモヤした気持ちが収まらないときも。
それなら、きちんと失恋と向き合い思いきり泣いてしまいましょう。
悲しみを受けいれて自分の中で消化することで、「これは過去のことだ」と吹っ切れるきっかけとなります。
ときには感情をさらけ出すことも大切ですよ。
悪いこと1：好きな人と連絡を取り続ける
仕事の都合で連絡を取らなければならないのなら別ですが、連絡を取る必要が無いのに連絡を取り続けることはいけません。
これをしてしまうと、「もしかしたらまだチャンスがあるかも」と余計な期待をしてしまいます。
ずるずると気持ちを引きずることになってしまい、苦しむ期間が長引くでしょう。
自分が連絡しなくても好きな人から連絡がくる場合は、思いきって無視したりブロック・着信拒否をしたりしてしまいましょう。
「あなたと連絡をとるのは辛いから」と説明できるなら、説明してから縁を切るといいですね。
一方的に縁切りすると相手はびっくりしてしまいます。