30キロ痩せた方法
大月さんは2カ月で5キロ痩せた後は、脂質を控えて栄養価の高いクリーンな食材を摂取する「クリーンバルクダイエット」に取り組み、追い込み期には“玄米と鶏むね肉だけ”というストイックな食生活を実践。食事制限と並行してハードな筋トレにも励み、7カ月で25キロの減量を成し遂げました。
現在の体重は62キロで、バキバキの肉体美が明らかになると、スタジオからは「うーわ！」「ケンシロウだ！」「やべぇこの体！」など驚きの声が。「モテる側に回りたい！」という願いも成就しており、激変から1年後には、ミスター関大のグランプリに輝くなどイケメン街道をひた走っています。
