「彼のことしか考えられない…」それ、好きじゃなくて依存かもしれません

第1位は......

第1位は、彼がいない自分には価値がないと感じる

依存恋愛の最大の特徴は、自分の存在価値を彼との関係に委ねていることです。「彼がいるから自分には意味がある」と感じている女性は、別れた瞬間に自分を見失うでしょう。本来、あなたの価値は彼の有無に関係なく存在しているものなのです。まずは自分自身を大切にする時間を持ち、彼以外にも夢中になれる何かを見つけてみませんか？健全な恋愛は、お互いが自立した個人として支え合う関係から生まれるのですよ。

（ハウコレ編集部）