【業務スーパー】150g入りで140円!?一般スーパーの約半額「コーンフレーク3選」は栄養バツグン＆しっかりウマい！アレンジも超捗る逸品を実食レビューの画像一覧
激安食材の宝庫【業務スーパー】。店内に踏み込むと、どうしてもパンチ力のある晩めし系のアイテムに目が行きがちですよね。でも、通いなれてくると見えてくるのが「朝食」の超優秀アイテムたち！今回は、忙しい朝でも手軽に作れて栄養価もバツグンな、業スーの輸入コーンフレーク3種をピックアップ。なんと一般的スーパーの約半額というコスパ最強な逸品を、最高に美味しいアレンジレシピとともに実食レビューします！モーニングルーティンにしたくなること間違いなしですよ。
1. 王道の味！アイスにも合う「シュガーコーンフレーク」
コーンフレークといって思いつく、もっともオーソドックスなスタイルの「シュガーコーンフレーク」は150g入りで、購入価格は税込140円。
着色料や香料は不使用で、シュガーコーティングされていて、エネルギーは100gあたり398kcalです。
最初に「もっともオーソドックスなスタイル」とは言いましたが、手に取ってみると一般的なコーンフレークより大型な気がします。もしや、ジャンボコーンで作っているのかな？
コーンフレークのもっともオーソドックスな食べ方といえば、牛乳をかけるスタイル。
筆者は、ズブズブにやわらかくなってから食べるのが好みです。そして味の方はほどよい甘さなので、たくさん食べても罪悪感がありません。
おすすめアレンジ：アイスにトッピングしてビッグパフェ風に！
コーンフレークといえば、アイスにトッピングしてもいい感じですよね。
コーンフレークとアイスの組み合わせと言えば、若いころに食べていたビッグパフェの定番！ おいしくないわけがありません。特にこのコーンフレークは甘さが控えめなので、アイスの味を邪魔しません。その上、食感も一緒に楽しめておいしさ2倍です。
2. 高タンパクで溶けにくい！コーン不使用の「チョコリング」
リングタイプのコーンフレークもよく見かけるスタイルですよね。この「チョコリング」は150g入りで、購入価格は税込162円。
コーンフレークなんて呼び方をしましたが、「チョコリング」はコーン不使用で、主原料は小麦粉、小麦全粒粉、オーツ麦粉などです。
加糖ココアパウダーなどが使用されているわりに、エネルギーは100gあたり367kcalと「シュガーコーンフレーク」よりローカロリーで、なおかつ高タンパク質となっています。
牛乳をかけても表面のココアパウダーはすぐに溶け出してきません。
筆者好みのズブズブにやわらかくなってからも、まだココアパウダーは溶け出してこないのが特徴的。
おすすめアレンジ：塩こうじヨーグルトで絶品クリームチーズ風デザートに！
食べ方のアレンジとしては、水切りヨーグルトで食べるのがおすすめです。
コーヒーペーパーを使い、ヨーグルトを水切りするのですが、ここに塩こうじを加えるのがポイント。
ヨーグルト100gに対して、小さじ1くらいの塩こうじを加え、よく混ぜて水切りするとクリームチーズのような味に仕上がるのです。
クリームチーズ風に仕上がったヨーグルトに「チョコリング」と冷凍のミックスベリーをトッピング。
贅沢に見えて、とってもリーズナブルなデザートが完成します。甘さ控えめのチョコリングとミックスベリーは、クリームチーズ風ヨーグルトとの相性抜群。そのままでもおいしいけど、スパークリングワインなどにも合いそう！