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バンカーから“1発脱出するコツ”!女子プロがわかりやすく解説

ゴルフを何年続けてもバンカーだけは上達しないという人が少なくありません。そこで、女子プロが超簡単に脱出する方法を伝授します!

【Hint34】1発脱出!ミスなく打てる!
ピンが近くても振り幅は「9時→3時」

バンカーから“1発脱出するコツ”!女子プロがわかりやすく解説
左腕が9時!右腕が3時!
手や腕だけでなく、体の回転を使って「9時から3時」の振り幅を作ることが重要

バンカーがいつまでたっても上達しない人には、共通点があります。それは砂を叩くことに恐怖心があり、スイングが小さくなること。とくにピンが近いときは小さく振りがちで、砂の爆発力が弱くなる。結果、うまく打っても飛距離が出ず、脱出に失敗してしまうのです。

たとえピンが近い場合でも、スイングの振り幅は、時計の文字盤の「9時から3時」が最低条件。バックスイングで左腕が9時、フォローで右腕が3時の方向を指すように、体の回転を使って振ることがポイントです。

フェースとスタンスを大きく開いて砂を叩けば、打球が飛びすぎることはありません。バンスを砂に当てながら砂とボールを一緒に飛ばせば、ミスなく確実に脱出できますよ。

バンカーから“1発脱出するコツ”!女子プロがわかりやすく解説

スイングが小さくなればなるほど、砂の爆発力が弱くなり、脱出に失敗してしまう

【Hint35】フェースとスタンスは大きく開く

バンカーから“1発脱出するコツ”!女子プロがわかりやすく解説
オープンスタンス
ターゲットライン

ピンまでの距離と球の高さに応じて、フェースとスタンスを開く。フェースは大きく開いたほうがバンスを活用できる

配信元: ワッグルONLINE

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