練習もラウンドも“なんとなく打つ”では、うまくならない、成功しない！とくに苦手なショットは「あれをやってみよう、試してみよう」とテーマをもって挑むのが克服の近道！
その“テーマ”と“閃き”を与えるワンポイントレッスンをお届け。次の練習やラウンドで早速、実践してみよう！
【フェアウェイウッドの苦手克服テーマ】打球を高く上げる
武器にできるかどうかで、スコアメイクが大きく変わるフェアウェイウッド。アマチュアに多いうまく打てない悩みは、ボールが高く上がらないことだが、その原因をさかのぼってみると”構え”にあった！
アドレスをチェック！きちんとした「前傾姿勢」を作る
フェアウェイウッドでのショットは、スイングの最下点でインパクトを迎えるとロフトどおりにボールは上がります。素振りをしてクラブヘッドが芝のどこをこすっているのかを確認し、そこにボールをセットしましょう。
ミスが出る人は、スイングの最下点が地面まで届いていないか、最下点の手前、もしくは最下点を過ぎてからインパクトを迎えています。原因はインパクトで体が起き上がり、手だけでヘッドを地面に届かせようとしているから。そうなる人の多くは、アドレスで前傾姿勢がきちんと作れていない場合が多いので、まずは、しっかりと前傾した構えを作ってください。
前傾して構えないとインパクトでヘッドが届かない
ショートアイアンと異なり、フェアウェイウッドはクラブが長いぶん、アドレス時に上体を前傾しなくてもヘッドがボールまで届く。しかし、そのままスイングするとインパクトではヘッドが地面に届かず、ミスショットになってしまうことが多い。
前傾したときの胸と地面の距離を変えずに打つ
上体を前傾させて構えれば、クラブが長いフェアウェイウッドでもインパクトでヘッドは地面まで届く。きちんと前傾姿勢をとって、そのときの胸と地面の距離をスイング中も変えない意識をもつことが大切。練習法としては、マットの上にガムテープを貼り、それをヘッドではがす、ガムテープがなければソールがマットをこする素振りがオススメだ（写真左）。
【アイアンの苦手克服テーマ】ヒッカケ防止
長いクラブだとスライスが出るのに、ショートアイアンなど短いクラブでは左へヒッカケてしまう。グリーンを正確にとらえるには、右ヒジの使い方がポイントとなる
短いクラブでのヒッカケは右ヒジ「ピタッ」で修正！
じつは、ヒッカケとダフリの原因は同じ。クラブヘッドが地面に刺さる現象が深ければダフリ、浅ければヒッカケになります。したがって、ダウンスイングでは体を開き、ハンドファーストのインパクトを心がければ防げる。
ハンドファーストのインパクトを作るには、ダウンスイングからフォローにかけて、右ヒジを体につけたままクラブを下ろしましょう。スイングの最下点がボールの位置にくるので、クラブフェースがかぶることもありません。
右ヒジを体から離さず振り下ろす
右ヒジを体につけたままクラブを振り下ろすと、ハンドファーストのインパクトの形になり、ヘッドがボール位置まで下りてくる。
フォローまで右ヒジを離さない
右ヒジをフォローまで離さない意識をもつとハンドファーストの形ができ、その形のまま振り抜ける。
ハンドレイトのインパクトはNG
ヘッドが手元よりも先行するハンドレイトのインパクトはフェースが返りやすくなってしまう。
