左足と上半身の連動アッパースイングで打つ
ティーアップして打つドライバーは、アッパー気味の入射角が理想。そのために、切り返しでは右から左への体重移動を行ない、ダウンスイングでは左足を踏み込みながら真上に蹴る。その動作にクラブの動きを連動させると、自然なアッパー軌道を作れる。「手先ではなく、下半身を使ってアッパー軌道を作ってください」（有村）。
オススメDRILL
バランスボールを投げる練習がオススメ。練習場のカゴなどの代用も可能で、両手で持ったら踏み込んだ左足を伸ばしながらカゴを振る。この練習で、下半身と上半身の連動を覚えよう。
右肩が突っ込まないように手で押さえながら「コツーン」とボールを軽く打つ練習も有効。足の動きと連動させることが重要で、「手打ち」だといい音が鳴らない。
いかがでしたか？ ラウンドの前に試してみてくださいね！
有村智恵
●ありむら・ちえ／1987年生まれ、熊本県出身。159cm。JLPGAツアー通算14勝（メジャー1勝）。24年には自身が発起人となるLADY GO CUPをスタートさせるなどゴルフ界に尽力。双子の男の子の母。
構成＝岡田豪太
写真＝田中宏幸
協力＝エースゴルフクラブ赤坂、取手国際ゴルフ倶楽部
