特別なことじゃなくていい。長続きしてるカップルが毎週欠かさずやっている"地味な習慣"

第1位は......

第1位は、週に1度の「振り返りトーク」を持つこと

週末や寝る前のちょっとした時間に、その週にあった嬉しかったことや困ったことをふたりで話す習慣を持つカップルは、すれ違いが起きにくいのです。

「今週はどんな1週間だった？」と聞き合うだけで、相手の気持ちや疲れ具合に気づけます。

特別なイベントを用意するよりも、こうした地道なコミュニケーションこそが、長続きのいちばんの秘訣だと言えるでしょう。

（ハウコレ編集部）