3球打つだけで自分に合った“スタンス”がわかる！診断方法を解説

スタンスはスクエアが理想ですが、真っすぐ向かないほうがいい人はたくさんいます。一般的に曲がる球を修正するために、スライサーはクローズスタンス、フッカーはその逆でオープンスタンスにする、といわれますが、じつはこのセオリーに当てはまらない人も多い。

そこで1度「スタンスの適正診断」をしてみましょう。その診断方法はとても簡単で、オープンとクローズにしたスタンスで3球ずつ打つだけ。どんな結果になるかで、あなたのスイングも球筋もよくするスタンス向きがわかりますよ！（遠藤）

診断：スタンスの向きを変えて3球ずつ打ってみる

使用クラブは、長いけど打ちやすいUTがオススメだが、ミスがはっきり出て違いがわかりやすいロングアイアンもアリ。オープンスタンスとクローズスタンスで構え、3球ずつ打ってみよう

注意！
スタンスの向きは変えても、肩のラインは目標に対してスクエアにする。肩のラインまで向きを変えると軸の位置がズレすぎてしまい、スタンス向きを変えてのメリットが損なわれてしまう

オープンスタンスで打ってみた

適性×：右にも左にも大きく曲がる（写真左）
適性〇：ドローボールで飛距離が伸びた（写真右）

クローズスタンスで打ってみた

適性×：曲がるとくにスライス！（写真左）
適正〇：打球が強くなって飛距離が伸びた（写真右）

スタンスだけ左に向けると上体の軸が自然に右に傾く

オープンスタンスにしたほうが、ドローボールを打てる人は結構います。先ほど、注意点としてあげた肩のラインはスクエア、スタンスだけを左に向けたオープンにすると、上体の軸が自然に右に傾く。すると、クラブパスも傾くので、ダウンスイングでクラブがインサイドから入りやすくなり、ボールのつかまりもよくなります。