女性特有の悩みには漢方薬もおすすめ
女性特有の悩みには、漢方薬の服用がおすすめです。
漢方薬は自然由来の生薬でできているので、一般的に副作用も少ないといわれています。
決められた量を飲むだけなので、忙しくても続けやすいのが嬉しいポイントですよ。
具体的には、下記のような働きのある漢方薬を選びましょう。
- ホルモンバランスの乱れを改善する
- 血流をよくして自律神経のバランスを整える
- イライラを鎮める
- 気分の落ち込みを改善する
- 消化・吸収機能を改善してからだの内側から心を元気にする
＜女性特有の悩みにおすすめの漢方薬＞
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
血流や水分代謝をよくし、からだを温め、月経痛（月経異常）や冷え、むくみ、貧血などを改善する漢方薬です。疲れやすく、冷え症の人におすすめです。
桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）
血行を改善して熱の偏りをなくし、月経痛、更年期障害、のぼせ、下半身の冷えなどを改善する漢方薬です。体格はがっしりしていて、赤ら顔の人に。
＜漢方薬を選ぶ際の重要なポイント＞
漢方薬は自分のからだに合ったものを選ぶことが重要です。「あんしん漢方」ではAI（人工知能）を活用した「オンライン個別相談」があり、漢方に詳しい薬剤師にスマホで気軽に相談ができます。
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働く女性にとって、ピルは「避妊」だけではなく「快適な毎日」をサポートする大切な選択肢です。体調管理、美容、そして、安心感を得ることで、仕事もプライベートもより充実した日々を過ごせるでしょう。
自分の目的や体調に合った種類を知り、医師と相談しながら最適な方法を選ぶことが大切です。
＜この記事の監修者＞
あんしん漢方薬剤師中田 早苗（なかだ さなえ）
デトックス体質改善・腸活・膣ケアサポート薬剤師・認定運動支援薬剤師。
病院薬剤師を経て漢方薬局にて従事。症状を根本改善するための漢方の啓発やアドバイスを行う。
症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でも薬剤師としてサポートを行う。