恋が始まると友達が消える女性へ。「依存」と「本気の恋」の境界線、見えていますか

第1位は......

第1位は、彼の連絡が来ないと不安で何も手につかない

本気の恋なら、彼からの返信が遅くても「忙しいんだろうな」と落ち着いて待てます。

ところが依存状態になっていると、数時間返事がないだけで胸がざわついてしまうのです。

スマホを何度も確認したり、SNSをチェックしたり......そんな時間が増えていませんか。

彼の存在に振り回されているなら、まずは自分を満たす時間を意識的に作ってみましょう。

（ハウコレ編集部）